Muay Thai per turisti: consigli prima di andare in Thailandia

Arte thailandese

In Thailandia, ci sono diverse palestre che organizzano corsi e lezioni di Muay Thai per turisti. Infatti, sono tante le persone che partono per la Thailandia per provare la Muay Thai o Boxe thailandese. Si tratta di una disciplina antichissima che con gli anni si è diffusa anche in Europa. Continua a leggere

Andare in vacanza allunga la vita: lo dice la scienza

Andare in vacanza allunga la vita

Quante volte ti sei sentito dire la frase “andare in vacanza allunga la vita”? Bene, sembra che questa frase sia vera anche scientificamente! Secondo la scienza, infatti, 5 giorni di vacanza sono sufficienti per potenziare il nostro sistema immunitario ed aumentare i parametri del sangue legati alla longevità. Durante la Continua a leggere