I mantra: parole e suoni durante lo yoga in Thailandia

Nello yoga, soprattutto in Thailandia, si sente spesso parlare di mantra.

Per mantra si intendono parole e suoni pronunciate per aiutare la concentrazione in meditazione.

Nella tradizione buddista ed induista ci sono tante di queste parole.

Il più conosciuto ed utilizzato di cui avrete sicuramente sentito parlare è il classico OM scritto anche AUM.

AUM significa tutto:Mantra in Thailandia

  • creazione nella A;
  • conservazione nella U  (è la parte più vibrante del suono);
  • distruzione nella M.

Nello yoga thailandese, i mantra sono molteplici e sono associati a varie divinità.

Qui trovi maggiori informazioni legate all’argomento.

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